SI TRANSFORMAS TU ENERGÍA, TRANSFORMAS TU VIDA.
SENTIR LA VIDA A TRAVES DE LOS CABALLOS
Mi camino con los caballos comenzó mucho antes de formarme como terapeuta. Desde niña, viví en el campo menorquín, rodeada de naturaleza y en contacto con estos seres majestuosos. Ellos me acompañaron en mi crecimiento, me enseñaron la paciencia, la escucha y la fuerza serena de lo auténtico. También formaron parte de mi vida en las fiestas patronales de Menorca, donde la unión entre el caballo, la tradición y el pueblo late con intensidad.
En el año 2017, tras toda una vida junto a ellos, decidí dar un paso que nació de manera natural: unir mi recorrido en la terapia humanista con la presencia transformadora de los caballos. Así nació lo que hoy comparto como Terapia Equina, un espacio donde el caballo se convierte en espejo, guía y compañero en los procesos de transformación personal.
La sesión no es montar ni dirigir al animal. Es estar con él desde la presencia, integrando herramientas como la meditación, la visualización, la teoría polivagal y la mirada de la salud holística. Todo ello acompañado por la fuerza sanadora de la naturaleza menorquina, que nos recuerda que formamos parte de algo más grande
Beneficios de la Terapia Equina
La relación con el caballo abre puertas internas que muchas veces permanecen cerradas en la vida cotidiana. Entre los principales beneficios se encuentran:
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Regulación del sistema nervioso: gracias a la teoría polivagal, aprenderás a reconocer cómo responde tu cuerpo ante el estrés y cómo volver a un estado de calma y seguridad.
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Mayor conexión contigo mismo: los caballos, con su sensibilidad, te ayudan a estar presente, a habitar tu cuerpo y a escuchar tus emociones.
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Liberación emocional: en su compañía, muchas personas logran expresar y soltar aquello que tenían bloqueado o guardado en silencio.
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Fortalecimiento de la autoestima y la confianza: la relación de respeto con el caballo despierta el reconocimiento de tu propio poder y autenticidad.
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Mejora de la comunicación y las relaciones: al aprender a vincularte desde la presencia y la coherencia, también se transforma la manera en que te relacionas con los demás.
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Bienestar integral: la unión del trabajo corporal, emocional y espiritual aporta equilibrio a todos los planos del ser.
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Reconexión con la naturaleza: el silencio del campo, el viento, los árboles y la tierra acompañan cada proceso, recordándonos que la vida también sana cuando volvemos a lo esencial.
Un camino hacia la libertad interior
La Terapia Equina es más que una técnica: es una experiencia. Es reencontrarse con la autenticidad, la calma y la fuerza interior. Es permitir que el caballo y la naturaleza actúen como maestros silenciosos, acompañándonos hacia la libertad de ser quienes realmente somos.
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